On construit Trizy avec toi.
Trizy avance chaque semaine, en s'appuyant sur ses utilisateurs. Ici tu vois tout, et tu proposes ce que tu veux voir arriver ensuite.
Ce qui te manque, ce qui te ferait rester. On lit tout.
Génération de plan personnalisé
Plan natation-vélo-course calé sur ta course et tes capacités.
Périodisation jusqu'au jour J
Reprise, développement, pic de forme et affûtage automatiques.
Synchro Strava & réconciliation
Activités rattachées automatiquement, réalisé vs prévu.
Suivi de forme (CTL · ATL · TSB)
Forme, fatigue et fraîcheur suivies en continu.
Coach adaptatif
Détecte les écarts plan ↔ réel et propose des ajustements concrets.
Tests de seuils & calibration
Teste ta FTP, ta CSS et ton allure seuil quand tu es prêt : tes zones se recalent sur tes vraies capacités.
Préparation à la course
Plan du jour J : pacing par segment, nutrition, gestion de l'intestin et check-list logistique.
Exports Zwift · Garmin · calendrier
Tes séances prêtes pour ta montre, ton home-trainer ou ton agenda.
Site & contenus
Pages produit, guides et articles pour bien démarrer.
Adaptation au niveau
Du grand débutant au confirmé : calibrage plus fin de la charge de départ.
Coach conversationnel
Poser des questions à ton coach et obtenir des réponses personnalisées.
Récupération (HRV & sommeil)
Intégrer les données des montres pour mieux doser l'effort.
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